Gemeinsam richten wir Ihren Kompass neu aus!

Manchmal bringt die raue See einen vom Kurs ab und das Ziel der Reise verändert sich. Ich begleite Sie beim Navigieren durch die Herausforderungen des Lebens.

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Zusammen nutzen wir Ihre Potentiale zum Erreichen Ihrer Ziele. Sie bestimmen die Richtung, die Crew und die Zwischenstopps.

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Gemeinsam richten wir Ihren Kompass neu aus!

Manchmal bringt die raue See einen vom Kurs ab und das Ziel der Reise verändert sich. Ich begleite Sie mit Positive Psychology Coaching beim Navigieren durch die Herausforderungen des Lebens. Zusammen nutzen wir Ihre Potentiale zum Erreichen Ihrer Ziele. Sie bestimmen die Richtung, die Crew und die Zwischenstopps.

Tina Russell

Kommunikations-Coaching

Ihre Stimme ist Ihr Potential - ob Gesprächsführung, Präsentation, Meeting, Beratung, bei einem Auftritt im Radio oder Präsentieren eines Podcastes. Zusammen bringen wir mehr Effizienz ins Transportieren Ihrer Inhalte.

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Besteht Ihr Alltag aus vielen Präsentationen, Gesprächen, Telefonaten und Dialogen? Möchten Sie als Moderator Ihren stimmlichen Auftritt optimieren? Sie bestimmt das Gefühl, nicht "gehört" zu werden, stimmlich zu ermüden oder nervös vor Präsentationen zu sein. Wir reflektieren Ihre Stimme und Ihren Auftritt und erarbeiten Techniken für die Umsetzung.

Jahrelange Erfahrung beim Radio, in der Unternehmenskommunikation, als Trainerin und Coach mit Gesangsausbildung ermöglichen eine breite Auswahl an Werkzeugen.

Ich biete auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching :

  • Gesprächsstruktierung 
  • Stimme und Text 
  • Stärken und Erhalten von Stimm-Ressourcen
  • Auftritt und Stimme

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Anker

 

Blühte

Reden hilft

Ich bin in der "Corona"-Krise für Sie da! Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich stehe Ihnen online, per Telefon, Skype, Zoom, Face-Time oder in Person zur Seite - für mehr Gelassenheit in der Pandemie.

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Die ganze Welt ist jetzt in einer einmaligen, noch nie dagewesene Situation: Millionen von Menschen ziehen sich in ihre Wohnungen zurück und müssen Arbeiten, Familienleben, Einsamkeit, Isolation etc. bewältigen. Dies Schafft Stress, Spannung, Ängste und Verunsicherung. Es gibt sehr wirksames Werkzeug, um Ihren Gedanken und Gefühlen Raum und Struktur zu geben, damit Sie nicht in eine Sorgen-Spirale gelangen.

  • einen festen Tagesplan für die ganze Woche erstellen
  • Sich Zeit nehmen für Pausen, Entspannung und Bewegung an der frischen Luft
  • Mind. 8 Stunden Schlaf
  • Jeden Tag ca. 30 min. moderate Bewegung
  • Telefonieren Sie regelmässig mit Freunden und Familie

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